Você já parou para pensar que a sua postura no trabalho está diretamente ligada à produtividade? É isso mesmo. Já é rotina para quem trabalha em frente ao computador com oito horas diárias, ou mais, intercaladas apenas com intervalos curtos para buscar um lanche, ir ao banheiro ou almoçar e muitas vezes, em uma posição desconfortável ou incorreta.
No fim do dia o corpo reclama por meio de dores que podem passar pelas pernas, braços, cabeça e coluna, a mais castigada nessa história.
A recompensa por uma carga pesada de trabalho em frente ao computador pode não ser das mais agradáveis. Por isto, vamos adequar ergonomicamente nossos postos de trabalho para ganharmos mais produtividade e uma qualidade de vida cada vez melhor.
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